Памятка для граждан о действиях в случае бессимптомного или легкого течения новой коронавирусной инфекции и острой респираторной вирусной инфекции

Что такое грипп и какова его опасность?

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.

Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.

При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:

• Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.
• Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).
• Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).
• Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Что делать при заболевании гриппом?

Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

Важно!

Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

Важно!

При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».

При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.

Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.

Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

Как защитить себя от гриппа?

Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.

Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).

Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.

 Правила профилактики гриппа:

• Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
• Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
• Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
• Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют.
• Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
• Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
• Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
• Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
• Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
• Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
• Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
• По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
• В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой. Будьте здоровы!

Световозвращатель («фликер») -  это наклейка или значок, которые легко крепятся к детской одежде. Использование световозвращающих приспособлений позволяет сделать пешехода заметным в темное время суток.

10 сентября в рамках профилактического мероприятия «Внимание – дети!» специалисты ГИБДД провели профилактические беседы с обучающимися по восстановлению навыков безопасного поведения на улицах и дорогах после летних каникул, напомнили о необходимости использования световозвращающих элементов.

Подробнее ...

Подробнее ...

3 сентября 2020 года в 18.00 состоится Общеобластное родительское собрание в режиме ВКС, посвященное Дню памяти жертв Беслана, профилактике терроризма и экстремизма в подростковой среде,

Ссылка для подключения к видеоконференцсвязи: https://voutu.be/sSxdLr8Rr0o, инструкция по подключению - в приложении.

Просьба принять участие.

Уважаемые родители, дети, педагоги!

Традиционная очная встреча перед началом учебного года с учащимися не состоится. Вся информация в классных чатах, в электронном журнале.

Торжественная линейка для учащихся 1-х и 11 классов состоится 1 сентября 2020 года в 10.00 во дворе школы. Для учащихся 2-10 классов пройдут праздничные классные часы с возможностью видеть линейку в режиме онлайн.

Новый учебный год – новые условия.

Подробнее...

План-график работы школы на 1 сентября 2020 года

 О режиме работы школы на 1 полугодие 2020/2021 учебного года 

Всероссийский открытый урок «Помнить - значит знать»

1 сентября 2020 г. в 13:00 Министерством просвещения РФ проводится Всероссийский открытый урок «Помнить - значит знать», посвященный 75-летию Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов.
Трансляция открытого урока будет проводиться на официальной странице Министерства просвещения Российской Федерации в социальной сети «ВКонтакте» (https://vk.com/minprosvet).

Международный онлайн - урок Победы

2 сентября 2020 года в 14:00 по местному времени Всероссийским общественным движением "Волонтеры Победы" проводится Международный онлайн - урок Победы, посвященный Второй мировой войне и ее завершающему этапу на Дальневосточном фронте. 
 Ссылку на трансляцию можно найти 1 сентября ВКонтакте "Волонтеры Победы" https://vk.com/vsezapobedu или на канале Vsezapobedu
https://www.youtube.com/channel/UCDdMGVyeEesfjHtVDlh2SwQ?view_as=subscriber.
https://www.youtube.com/watch?v=K-8jPDO1X4c 
УЧАСТНИКИ: 14+

Всероссийская акция «Уроки Второй мировой»

3 сентября 2020 года состоится Всероссийская акция «Уроки Второй мировой», посвященная 75-летию окончания Второй мировой войны. https://vk.com/doc10927281_560599258?hash=11ca90a7e64bec0f76

Хештеги: #УРОКИВТОРОЙМИРОВОЙ; #ДВПОБЕДА; #ГОД2020. 

3 сентября 2020г. средняя общеобразовательная школа №19 будет являться площадкой для поведения Всероссийского исторического диктанта приуроченного 75-летию окончания Великой Отечественной войны «Диктант Победы»

Подробнее ...